Lichaamsbewust bewegen voor honden
Samen bouwen aan balans, vertrouwen en gezonde beweging
Veel honden bewegen de hele dag door, maar niet elke hond beweegt bewust. Lichaamsbewust bewegen gaat over het ontwikkelen van controle, coördinatie en stabiliteit. Een hond die zich bewust is van zijn lichaam, beweegt soepeler, zelfverzekerder en raakt minder snel overbelast of geblesseerd.
Waarom is lichaamsbewust bewegen zo belangrijk?
- Het verbetert de balans en motoriek,
- versterkt spieren op een veilige manier,
- helpt spanning en onzekerheid te verminderen,
- vergroot het zelfvertrouwen van de hond
- en, niet onbelangrijk, het verbetert de samenwerking tussen hond en eigenaar.
Lichaamsbewust bewegen richt zich op kwaliteit van beweging in plaats van snelheid of prestatie. We leren de hond stap voor stap hoe hij zijn lichaam inzet, hoe hij zijn gewicht verdeelt en hoe hij rustig en gecontroleerd kan bewegen.
Samen gaan we kijken naar de huidige manier van bewegen van jouw hond:
- Hoe gebruikt de hond zijn of haar lijf?
- Waar zit spanning, stijfheid of onzekerheid?
- Welke bewegingen vallen op of kunnen verbeterd worden?
Daarna bouwen we in kleine, veilige stappen aan nieuwe vaardigheden en daarbij werk ik met oefeningen die passen bij de hond én bij jou als eigenaar. Denk aan:
- Bewust voeten plaatsen
- Stabiliteitsoefeningen op verschillende ondergronden
- Rustige, gecontroleerde bewegingen
- Versterkende oefeningen zonder overbelasting
- Spelvormen die beweging leuk en motiverend maken
Ben je nieuwsgierig of heb je vragen? Neem contact met me op!